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花粉症研究。

まだまだ続く花粉症ネタ。

もう私の頭の9割は白樺花粉のことでいっぱい(笑)
今日・明日の飛散量はどの程度なのか、いつになったら終わるのか、何かもっといい対策は無いか、等々。。。


花粉症のせいで集中力も無く、いつもの7割ぐらいしか頭が働いていないので、物忘れも酷いし、だるいし食欲も無いし、自分が自分で無くなったみたい。
特に夕方家に帰ってからが一番症状が酷いんだけど、なんでー??
家に入る前は花粉をはらってるし、リビングも空気清浄機稼動してるし、窓も締め切ってるのに(涙)





さて、そんな私が毎日何度もチェックしているサイトがコチラ。
Pollenvarsel(花粉予報)
こちらで、地域・種類別に花粉の飛散予報を翌日分まで見ることが出来ます。
残念ながら明日の飛散量も『非常に多い』(涙)



このサイトを運営しているのが、NAAF(ノルウェー喘息・アレルギー協会)
ここで、私が知りたくてたまらなかった、過去10年間の花粉量・時期の統計を発見!!!



それによると、オスロにおける白樺の飛散時期&飛散量(m3あたり)はこんな感じ。

2014年 4月20日~5月14日、6991
2013年 5月7日~5月24日、5274.9
2012年 4月19日~5月28日、1287.8
2011年 4月19日~5月8日、8637.7
2010年 4月29日~5月6日、1081.6
2009年 4月23日~5月14日、19150.3!!!



飛散量の単位は分からないけど、2009年!!!!

花粉量多すぎでしょ!!



私が白樺花粉症になったのも2009年。
当時は長男を妊娠中だったので、妊娠のせいで体質が変わったのかと思っていたけど、多すぎる花粉のせいだったのでは。。。


でも、これを見て、思いがけず飛散時期が短いことが分かってものすごく嬉しい。
天気にも拠るんだろうけど、大体3週間チョイで終わるのね。

ちなみに、2014年の時点で過去10年の平均飛散日は4/25~5/20。4週間だね。




今年は4月19日から飛散が始まったので、是非とも2011年のパターンでいってもらいたいものだわ。





切迫早産の時とは比べ物にならないけど、、、

毎日指折りカレンダーを見つめる日々です。

トホホ。。。涙。











★ryoko★




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by pinsvin | 2015-04-24 11:57 | ノルウェー | Comments(0)

個室ゲット。

まだまだ始まったばかりだというのに、既にかなり辛い白樺花粉症。。。(u_u)

一昨日は、夕方からすこぶる体調が悪くなり、そのまま息子達と一緒に19時半に就寝。。
花粉症で寝込むとか有り得んと思ってたけど、有り得たわ。
白樺、最強すぎでしょ。。





こっちでは花粉症だからといって、マスクを付けている人なんてもちろんいないけど、もう死活問題なので人目も気にせずマスクも着用。





めっちゃ見られるかと思いきや、


むしろ通りがかる人は必死に見ない様にしている(笑)

まぁ、家からガレージまでと、会社前の道路から会社までのほんの短い間だけだけど。







ここまで徹底すれば、日中はそれなりに普通に過ごせるのだけど、困ったのが職場での換気。。。

ノルウェーの建物は冬の寒さ対策のため高気密。
特にうちの会社は古い一軒家なので自然換気も悪く、新鮮な空気を求めて同僚が度々窓を全開にする。

更に、今座っている部屋は会社内で最も熱が籠る部屋。
ここ数日、夏の様に暖かいので、換気に加えて涼を求めて窓を開ける開ける(涙)





が、窓を開けられるのは花粉症の身としては非常に辛い。
かといって、熱くて空気の悪い部屋で窓を閉め切る事を同僚に強いるのも非常に申し訳ない。

ので、白樺花粉の時期が終わるまでの間、別の部屋に行ってもいいか聞いてみたところ快諾され、一室開いているパートナー専用の個室をあてがわれた。







体調が悪いのでPCを自分で運ぶのも無理。
というわけで、男性の同僚が手伝ってくれて無事引越し完了~(^o^)
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嬉しい♡









窓から見える、青々と茂る木々が白樺でなくとも鬱陶しいけど、、、
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あと数週間、がんばろー













★ryoko★






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by pinsvin | 2015-04-23 09:31 | 仕事 | Comments(0)

ついに到来

ここ数日の、気持ちの良い陽気とは裏腹に、、、やってきましたよ憂鬱な季節が。




そう、昨日からついにオスロで

白樺花粉が飛散し始めました(´Д`|)







昨日はまだまだわずかな飛散量だったので、鼻がクシュクシュするな~ぐらいだったけど、、、


飛散量がそこそこある今日は、朝起きてリビングに行った瞬間から、くしゃみが止まらず、鼻水もダラダラ、耳の中もむず痒く、症状が治まるのに15分かかった…(T△T)


調べたら、花粉症状が起床時に通常よりも辛くなる症状を"モーニングアタック"というらしい。
そんな素敵なネーミング付けられても。。。(-。-;)




去年はこの時期日本にいたので、2年ぶりの白樺花粉。
長男が薬を飲んでいることもあり、プラシーボで私の症状も軽くなるかと期待したけど、むしろ重くなった気が。。。(涙)


夫も結構反応してたけど、長男はいつもとそんなに変わらない感じだったような。
このまま薬が効いてくれるといいんだけど。









会社の周りの白樺たち。
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いい感じに花も膨らんでるわ。
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って、こんな近寄って撮影してる場合じゃないけどw









日本から持ってきたわずかな花粉症対策グッズ。
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1昨年前は結構効いたけど、今年はこんなんじゃ太刀打ち出来なさそう。。。












ちなみに明日の飛散量は、、、


『非常に多い』











1ヶ月、生き残れるかな。。。(ノд-。)














★ryoko★



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by pinsvin | 2015-04-21 08:51 | ノルウェー | Comments(0)

花粉の季節

昨年と同様、今年も暖冬のオスロ。
街中はもちろん家の周りの雪も全て溶け、積雪中に滑り止めに撒かれた砂利も撤去され、すっかり春仕様に。


この週末はとても暖かく、上着も要らないほどの小春日和。
日も長くなり、気持ちが良くて嬉しいんだけど、ここまで暖かいとやっぱり怖いなー(温暖化ね)。
私が移住してきた8年前は、4月下旬でも街中に雪が残っていたというのに。
今年の夏も昨年同様、暑くなるんだろうか。





さて。

暖かくなるのが早まると、一緒に早まる花粉の季節。。。(ノДT)


もう既にOr(ハンノキ)とHassel(西洋ハシバミ)の花粉は飛散し始めたようで、朝起きるとくしゃみが出る今日この頃。

私は白樺花粉症だけのはずなんだけどな…
Hasselも発症したのかしら(-"-;A




そして、同じく目の周りが赤くなり始めた長男…。
彼も白樺だけだと思っていたけど、他の花粉にも反応するようになってしまったのかしら。




花粉症の人は、花粉の時期の1ヶ月前程から薬を服用すると効果が高いというのはよく知られた話。
私は授乳中なのでまだ飲めないけど、子供は5歳からOKなので、長男もようやく対象に。


薬を処方してもらうためにFastlegeに行き、『システムが変わりアレルギー科にかかる必要がある』と言われて推薦状をもらったのがかれこれ3週間程前。
加入している民間の保険を通しても、なかなか予約が取れず、今日やっと診てもらう事が出来ました。






パッチテストの結果、白樺と、少しHasselにも反応が。
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やっぱりか…(´Д` )





抗ヒスタミンのシロップと目薬が処方されました。
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ノルウェーでは子供の医療費は日本と同様で無料ですが、薬代は自己負担。
が、Kronisk sykdom(持病)の薬は、子供は無料になります。大人は一部負担。
アレルギー薬はこれに当たるので、この薬は無料で頂く事が出来ました。






既に花粉シーズンは到来しているので、これから服薬しても遅い気もするけど、白樺シーズンはまだ先だから、4月上旬から服薬すれば良いとのこと。

ただ、来シーズンからは予防接種(アレルゲン免疫療法。完了までに3-5年かかる)をした方が良いとのことで、10月頃にまた受診することになりました。



今年は薬のおかげで白樺の季節も少しは楽になるといいんだけど。












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天気の良かった先週末、前に住んでいた家の近くの公園にて。
せっかく気持ちのいい季節なのに、花粉のせいで憂鬱~(--,)









★ryoko★




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by pinsvin | 2015-03-18 17:48 | 子育て | Comments(0)